“菏泽喝茶资源群。喝茶资源群盛热传！，菏泽茶香四溢。” 伊朗警方巡逻车队遭袭 1名警察死亡
总台记者得悉、此中一人因伤势太重灭亡，本地时候19日，造成2名差人受伤，伊朗东南部锡斯坦-俾路支斯坦省差人信息中间发布通知布告称，一伙武装份子18日攻击了萨拉万市的差人巡查车队。（总台记者 李健南）。
菏泽喝茶资源群。喝茶资源群盛热传！，菏泽茶香四溢。本文心得:
作为古老的茶文化之城，菏泽一直以来都以茶香四溢而闻名。在这个华夏古城，人们对喝茶有着独特的热爱，仿佛置身于一片绿色的海洋中，茶香在鼻尖萦绕。而最近，菏泽喝茶资源群更是成为了热门话题，吸引了无数茶友和茶商的关注与参与。
菏泽具有悠久的茶史，历史悠久的“黄圃茶”早已成为菏泽茶文化的代表。菏泽的茶叶以“一叶黄金”著称，深受茶客喜爱，散发出独特的芳香和口感，产自于当地的优质茶园，经过精心制作。菏泽的喝茶文化代代相传，成为了这座城市的一张名片。
随着社交平台的兴起，菏泽喝茶资源群在网络上迅速发展壮大。群内不仅有茶叶商家提供最新产品信息，还有茶道爱好者分享茶艺心得和茶叶品鉴经验。网友们在这里交流互动，共同探讨茶文化的魅力，使菏泽的喝茶资源群成为了一个热闹而有趣的集会场所，讨论茶叶品种、泡茶技巧。
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“深圳品茶快餐，深圳举办公益茶会。” 多人跟风！三伏天晒背养生火了，还能“0成本减肥”？医生提醒：这些群体最好别晒
专家：不要盲目晒背
7月15日将入伏，不少人也纷纷有"三伏天晒背"的想法，晒背这种"0成本"的养生真的健康吗？可以用来减肥吗？
"晒背减重减的是水分，一旦及时补水很快就会反弹。"浙江省立同德医院中医内科主任周天梅向人民日报健康客户端记者解释，包括水分流失、短暂的代谢变化或其他生活习惯的调整，体重减少可能与多种因素有关，并不直接意味着减少了脂肪，社交平台上晒背10天减重4斤的情况其实是个例。"晒背的目的也不是减肥、而是排寒湿之气，不建议把晒背当成减肥的措施。"
"晒背能够在短时间内振奋体内的阳气，起到补阳祛湿，调理人体脏腑的气血功能，排出体内的寒湿，增强抵抗力的作用。"湖北武汉市中医医院肺系病科副主任医师卢丽君告诉人民日报健康客户端记者。人体的五脏六腑都可以在背部找到相应的对应区，背部同时又是阳气汇聚的地方，三伏天又是一年中阳气最旺的时间，晒背来增强、提高抗病能力有一定的道理，背部有许多穴位，中医认为"腹为阴、背为阳"。
晒背并非适合所有人。"阳盛火热体质或者津亏的人不适合晒背。这类人群会越晒火气越大，出现乏力或全身燥热的症状。"周天梅告诉记者。卢丽君也表示，孕妇和高龄老人随意去尝试，不建议婴幼儿。此外，紫外线过敏人群、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病人群等不适宜晒背。
"三伏天晒背是借助外界温热之气使体内寒湿之气得以排出体外，强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等风湿免疫性疾病，适合那些慢性病或虚寒体质的人群，如慢性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、肺心病等慢性呼吸道疾病，痛经、子宫腺肌症等妇科类虚寒疾病，胃肠功能紊乱、慢性胃炎等慢性胃肠道疾病。"周天梅表示、可以补阳气，这几类人群更适合晒三伏天的太阳，增长人之精神气血。
如何科学晒背？
周天梅建议。"每天晒背的时间最好选择在8点～10点，避免正午太阳最毒之时，时间不宜太长。时间最好控制在20～30分钟左右，晒背前注意要做好防晒工作，避免中暑和晒伤。"
卢丽君提醒。晒背前不可空腹，推荐在饭后半小时进行，以免低血糖。晒背时若感觉过热或不适。应立即移到阴凉处休息。注意要及时补充水分。"晒背后毛孔会全部打开。应及时更换衣物，以防止受寒，此时不要立即进入空调房，或者立即洗澡、吃冷饮。"
三伏天晒背以感觉身体微微出汗、略有困倦的状态为佳、切记不可晒到浑身大汗淋漓，精神烦躁。
初次尝试三伏天晒背的人群日晒时间可以短些，或分多次进行日晒，可以适当延长日晒时间，若感觉舒服。
深圳品茶快餐，深圳举办公益茶会。本文心得:
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