“如何在一个陌生的城市交到朋友，当地志愿服务活动拓宽社交圈。” 逾百名中外青年在沪沉浸式体验非遗项目 感受中医药魅力
中新网上海7月17日电 (记者 陈静)品喷鼻茗。习功法，感悟属于中国的健康糊口体例，测验考试拔罐、刮痧和耳穴压豆等中医疗法……来自十多个国度和地域的百余名中外青年17日在上海沉醉式体验非遗项目，感触感染中医药的魅力，制喷鼻牌。 当天、来自上海市针灸经络研究所的陆嫄大夫为上海国际青少年互动友情营的营员——来自突尼斯的Yassine Drira的耳朵相干穴位压上小小的中药豆。她介绍、耳朵穴位对应人体相干部位。她把王不留行籽贴在Yassine Drira耳朵相干穴位上、可以起到助睡眠的感化。体验了耳穴疗法的Yassine Drira告知记者、他的妈妈是一名大夫，对中医药有必然领会。在家里，十分有用，妈妈曾用针灸、拔罐等方式为他医治小弊端。这让他对中医药发生了稠密的爱好。 来自美国的营员Julian体验了拔罐。陆嫄大夫告知他。拔罐是常见的中医疗法，可以疏浚经络。Julian暗示。之前对中医药其实不领会，体验了外医治法，感觉中医很奇异。 盛美琳率领外国青年建造中药喷鼻牌。(中新网记者 陈静 摄) 当日，“糊口中医践行”推行者盛美琳为中外青年介绍“喷鼻药同源”，带他们建造中药喷鼻牌，咀嚼植物喷鼻韵。盛美琳说。经由过程压抑、脱模、风干后制成，中药喷鼻牌的成份是打坏并夹杂后的中药草。分歧格式的中药喷鼻牌不但可以成为装潢品，还有保健感化。她带着异国青年将中药喷鼻泥一步一步做成分歧花色的喷鼻牌。来自意年夜利的女孩Alice暗示，与国外的喷鼻水分歧，中药的喷鼻十分柔和、多条理且隽永。她很是喜好如许的喷鼻气。 来自匈牙利的女孩多丽娜告知记者，日常平凡很是喜好品茗，本身已学了12年中文。她说、此中最爱看的就是茶艺表演，很是高兴能加入上海国际青少年互动友情营非遗项目体验。 上海市中医文献馆馆长贾杨接管采访时暗示。来自海外的青年们可以身临其境感触感染海派中医的怪异魅力，经由过程非遗项目体验。对他们而言。是一种全新的摸索。“中医不但有汤药。还有良多非药物疗法。”他说。有人说。中医是“慢郎中”，针灸等中医外治法可以短时候起效，对此，贾杨说，快速减缓相干症状。 中外营员们凝思定气、打起了易筋经功法。(中新网记者 陈静 摄) 当日、在上海传承扶引医学研究所的严石卿家庭率领下，中外营员们凝思定气，打起了易筋经功法。消息之间。青年们在舒缓延绵的动作中感悟中华摄生的内在。方才做完易筋经功法的突尼斯女孩 Yosr Fourati说。很放松，感受身体轻盈。(完) 【编纂:付子豪】。
如何在一个陌生的城市交到朋友，当地志愿服务活动拓宽社交圈。本文心得:
对于许多人来说、迁居到一个陌生的城市是一项挑战。在新环境中、我们往往会感到孤独和不安。然而、在面对这种困境时，不仅可以拓宽社交圈，还可以为社区做出贡献，参与当地的志愿服务活动是一个很好的方式。
首先、我们需要选择适合自己的公益活动。不同的人有不同的兴趣和技能、因此选择一项自己感兴趣的公益活动是至关重要的。例如、如果你喜欢与儿童打交道，那么可以考虑参加当地的儿童福利机构的活动。如果你对环境保护感兴趣，可以加入城市的绿色倡议或清洁活动。选择合适的公益活动将使你更有动力和热情地投入其中。
在参与公益活动的过程中、你将有机会结识志同道合的人。这些人和你一样热爱公益事业、并愿意为之付诸行动。与这些人互动、将帮助你建立新的友谊，分享彼此的经验和观点。无论是一起参与活动，还是在活动之后进行深入的交流，这些友谊将为你在陌生城市中寻找归属感和支持感提供重要的支持。
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