“东莞塘厦莲湖小巷子地址。诗意小巷道，东莞莲湖。” 曝日海上保安厅和台“海巡署”举行首次联演，台媒：日本刻意低调
日本广播协会、《每日新闻》等日媒也报道了这一消息。日本广播协会称、这体现出日本顾虑大陆方面的反应，日本官方并未将有关联合演练的信息公开。
日媒消息也被台湾媒体注意到、一些台媒在报道时关注"日本刻意低调"，但也有部分岛内绿媒借机炒作所谓"联手对抗大陆"。另一方面、考虑到在钓鱼岛有关事宜上日方的侵权挑衅行径，一些台湾网友对这一消息感到愤怒与不满。也有网友写道。"日本翻脸比翻书都快，台当局认贼作父"。
中国外交部曾表示，台湾是中国领土不可分割的一部分，台湾问题纯属中国内政，不容任何外部势力干涉。近年台海局势紧张的根本原因。是"台独"分裂分子在外部势力纵容支持下不择手段推行分裂活动。日本曾对台湾进行侵略和殖民统治。对中国人民负有严重历史罪责，没有资格在台湾问题上说三道四。
东莞塘厦莲湖小巷子地址。诗意小巷道，东莞莲湖。本文心得:
东莞塘厦莲湖小巷子、是一条隐藏在城市中的诗意之地。这里地处东莞莲湖的心脏地带、却宛如一个安静的世外桃源，被周围高楼大厦环抱。当你走进这个小巷子。让人心旷神怡，仿佛进入了一个时光隧道，迎面而来的是浓郁的古香。
莲湖、位于东莞市中心的一个风景如画的地方。这里汇聚了碧波荡漾的湖水、绿树成荫的公园以及古色古香的建筑、构成了一幅美丽的画卷。而在莲湖的边缘、就隐藏着一条诗意小巷道。这个小巷道并不宽敞、但却散发着浓郁的文化氛围，仿佛是一个承载着历史记忆的故事书。
在这个小巷子里。你可以看到老式的青砖瓦房，每一幢房子都有着不同的故事，错落有致地排列在两侧。古老的门楣上刻满了岁月的印记、细腻的花纹表达了主人对生活的热爱与追求。走在小巷的石板路上、感受着岁月的流转，仿佛在和历史对话，你会听到自己脚步的回响。
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东莞塘厦莲湖小巷子地址。诗意小巷道，东莞莲湖。
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“重庆双福大学生服务，重庆双福：大学生与社区的心灵契约。” 多人跟风！三伏天晒背养生火了，还能“0成本减肥”？医生提醒：这些群体最好别晒
专家：不要盲目晒背
7月15日将入伏，不少人也纷纷有"三伏天晒背"的想法，晒背这种"0成本"的养生真的健康吗？可以用来减肥吗？
"晒背减重减的是水分、一旦及时补水很快就会反弹。"浙江省立同德医院中医内科主任周天梅向人民日报健康客户端记者解释、并不直接意味着减少了脂肪，体重减少可能与多种因素有关，包括水分流失、短暂的代谢变化或其他生活习惯的调整，社交平台上晒背10天减重4斤的情况其实是个例。"晒背的目的也不是减肥。不建议把晒背当成减肥的措施，而是排寒湿之气。"
"晒背能够在短时间内振奋体内的阳气、排出体内的寒湿，起到补阳祛湿，调理人体脏腑的气血功能，增强抵抗力的作用。"湖北武汉市中医医院肺系病科副主任医师卢丽君告诉人民日报健康客户端记者、晒背来增强、提高抗病能力有一定的道理，人体的五脏六腑都可以在背部找到相应的对应区，背部同时又是阳气汇聚的地方，中医认为"腹为阴、背为阳"，背部有许多穴位，三伏天又是一年中阳气最旺的时间。
晒背并非适合所有人。"阳盛火热体质或者津亏的人不适合晒背，出现乏力或全身燥热的症状，这类人群会越晒火气越大。"周天梅告诉记者。卢丽君也表示。孕妇和高龄老人随意去尝试，不建议婴幼儿。此外，紫外线过敏人群、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病人群等不适宜晒背。
"三伏天晒背是借助外界温热之气使体内寒湿之气得以排出体外，适合那些慢性病或虚寒体质的人群，如慢性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、肺心病等慢性呼吸道疾病，胃肠功能紊乱、慢性胃炎等慢性胃肠道疾病，痛经、子宫腺肌症等妇科类虚寒疾病，强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等风湿免疫性疾病。"周天梅表示，可以补阳气，增长人之精神气血，这几类人群更适合晒三伏天的太阳。
如何科学晒背？
周天梅建议、"每天晒背的时间最好选择在8点～10点，避免正午太阳最毒之时，时间不宜太长。时间最好控制在20～30分钟左右。避免中暑和晒伤，晒背前注意要做好防晒工作。"
卢丽君提醒，以免低血糖，晒背前不可空腹，推荐在饭后半小时进行。晒背时若感觉过热或不适，应立即移到阴凉处休息。注意要及时补充水分。"晒背后毛孔会全部打开，应及时更换衣物，此时不要立即进入空调房，以防止受寒，或者立即洗澡、吃冷饮。"
三伏天晒背以感觉身体微微出汗、略有困倦的状态为佳、切记不可晒到浑身大汗淋漓，精神烦躁。
初次尝试三伏天晒背的人群日晒时间可以短些、若感觉舒服，或分多次进行日晒，可以适当延长日晒时间。
重庆双福大学生服务，重庆双福：大学生与社区的心灵契约。本文心得:
重庆双福大学生服务是一个集大学生和社区共建为一体的项目。在这个项目中。大学生们与社区居民建立起一种特殊的心灵契约。他们彼此倾听。互帮互助，共同成长。在这个相互依存的关系中、大学生们不仅为社区居民提供各种服务，更感受到无私奉献的喜悦。
大学生们与社区居民之间的心灵契约是一种深入人心的默契。大学生们在社区中不仅仅是服务者、更是参与者。他们逐渐与社区居民建立起信任和友谊的关系、解决困难，共同探讨问题。在这个过程中。更为社区居民们带去了温暖和关爱，大学生们不仅提供自己的专业知识和技能。
大学生服务对于双福社区来说意义重大。首先、满足了他们的各种需求，大学生们为社区居民提供了多元化的服务。无论是物质上的帮助、大学生们都不遗余力地尽力而为，还是精神上的支持。其次，大学生服务也为社区居民们提供了一个交流与学习的平台。他们通过与大学生的接触，了解到更广阔的世界，不断扩大自己的视野。最重要的是。传递了一种无私奉献和关爱他人的理念，为社区建立了一种积极向上的文化氛围，大学生们通过服务回报社区。
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