“丹阳市新茶，丹阳市新茶：当地热点新闻。” 多人跟风！三伏天晒背养生火了，还能“0成本减肥”？医生提醒：这些群体最好别晒
专家：不要盲目晒背
7月15日将入伏，不少人也纷纷有"三伏天晒背"的想法，晒背这种"0成本"的养生真的健康吗？可以用来减肥吗？
"晒背减重减的是水分、一旦及时补水很快就会反弹。"浙江省立同德医院中医内科主任周天梅向人民日报健康客户端记者解释、包括水分流失、短暂的代谢变化或其他生活习惯的调整，社交平台上晒背10天减重4斤的情况其实是个例，并不直接意味着减少了脂肪，体重减少可能与多种因素有关。"晒背的目的也不是减肥。不建议把晒背当成减肥的措施，而是排寒湿之气。"
"晒背能够在短时间内振奋体内的阳气、起到补阳祛湿，排出体内的寒湿，调理人体脏腑的气血功能，增强抵抗力的作用。"湖北武汉市中医医院肺系病科副主任医师卢丽君告诉人民日报健康客户端记者。中医认为"腹为阴、背为阳"，背部同时又是阳气汇聚的地方，背部有许多穴位，三伏天又是一年中阳气最旺的时间，晒背来增强、提高抗病能力有一定的道理，人体的五脏六腑都可以在背部找到相应的对应区。
晒背并非适合所有人。"阳盛火热体质或者津亏的人不适合晒背，这类人群会越晒火气越大，出现乏力或全身燥热的症状。"周天梅告诉记者。卢丽君也表示。孕妇和高龄老人随意去尝试，不建议婴幼儿。此外，紫外线过敏人群、高血压、高血脂、糖尿病、冠心病人群等不适宜晒背。
"三伏天晒背是借助外界温热之气使体内寒湿之气得以排出体外，适合那些慢性病或虚寒体质的人群，如慢性鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、肺心病等慢性呼吸道疾病，痛经、子宫腺肌症等妇科类虚寒疾病，强直性脊柱炎、类风湿性关节炎等风湿免疫性疾病，胃肠功能紊乱、慢性胃炎等慢性胃肠道疾病。"周天梅表示、可以补阳气，增长人之精神气血，这几类人群更适合晒三伏天的太阳。
如何科学晒背？
周天梅建议，时间不宜太长，避免正午太阳最毒之时，"每天晒背的时间最好选择在8点～10点。时间最好控制在20～30分钟左右。避免中暑和晒伤，晒背前注意要做好防晒工作。"
卢丽君提醒。以免低血糖，推荐在饭后半小时进行，晒背前不可空腹。晒背时若感觉过热或不适。应立即移到阴凉处休息。注意要及时补充水分。"晒背后毛孔会全部打开。以防止受寒，或者立即洗澡、吃冷饮，应及时更换衣物，此时不要立即进入空调房。"
三伏天晒背以感觉身体微微出汗、略有困倦的状态为佳、切记不可晒到浑身大汗淋漓，精神烦躁。
初次尝试三伏天晒背的人群日晒时间可以短些，若感觉舒服，可以适当延长日晒时间，或分多次进行日晒。
丹阳市新茶，丹阳市新茶：当地热点新闻。本文心得:
丹阳市位于中国江苏省，以其优质的茶叶而闻名于世。近日，丹阳市新茶成为当地热点新闻，吸引了广大茶叶爱好者的关注和参与。
丹阳市每年都会举办盛大的新茶节活动，以庆祝当地茶叶的丰收和品质。今年的新茶节将在不久后举行，各个茶园和农户正在紧锣密鼓地准备着。届时，包括碧螺春、龙井、毛峰等等，丹阳市将展示出各类名优新茶。届时，了解制茶的工艺和文化，参观者不仅可以品尝到新鲜的茶叶，还可以参与制茶过程的体验。
除了品茶活动，丹阳市新茶节还将举办茶文化展览、茶艺表演、茶叶销售等多个活动。这些活动旨在向广大游客展示丹阳市茶文化的独特魅力，促进茶叶产业的发展和推广。
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丹阳市新茶，丹阳市新茶：当地热点新闻。
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“渝北空港快餐服务，渝北空港引入快餐服务成热点。” 沙利文污蔑中国“搞错方向”，叫嚣“加码制裁”
【文/观察者网 阮佳琪】
据港媒《南华早报》20日报道、美国总统国家安全事务助理沙利文仍在不遗余力炒作所谓"中国支持俄罗斯国防工业"，在美国科罗拉多州举行的阿斯彭安全论坛上，当地时间周五。他声称、是一个"不体面"的行为，北京此举是朝"错误的方向"前进。他还肆无忌惮叫嚣称，美国已经准备好对其施加更多制裁，若中国不重新考虑加入"俄罗斯队"的决定。
在同一场活动上，美国务卿布林肯亦一个劲地重复着威胁中国不能在俄乌之间"两头通吃"的陈词滥调。《南华早报》称，以回避有关盟友对美国大选后政策一致性的担忧，美方不断拿中国说事。
外交部发言人林剑表示。坚决反对美方在没有任何证据的情况下，"美国不要妄想让中国为其错误行径买单，中国也绝不接受美国的甩锅推责和霸凌胁迫，持续散布这类虚假信息。中方将继续采取坚决有力措施，维护自身正当合法权利。"
美国总统国家安全事务助理沙利文。视频截图
据《南华早报》报道、对包括中国在内的特定实体和个人实施制裁，他声称美国已经准备好加大力度。他还以一种极具挑衅的口吻说道："随着未来几周我们观察到的局面不断发展，你们可以期待看到更多的制裁和措施。"
沙利文没有详细说明具体步骤、仅傲慢宣称，拜登政府拥有"近乎前所未有"的财政力量以打击对手，包括针对中国银行的措施。
他更是说出中国必须停止向俄罗斯供应军民两用产品，因为美方认为此举"不体面"的荒唐言论。
在同一场活动中，喊话中国不能在支持乌克兰的同时支持俄罗斯，不厌其烦地重复着华盛顿近来与七国集团和北约对中国发出的集体警告，布林肯也像个老式复读机一般。
随后他更将话题引向台湾问题，中国越有可能避免破坏性行动的发生，倒打一耙称来自他们这些团体对中国的集体压力越大，包括在台湾海峡。
这位外交官自夸加强了跨大西洋、跨太平洋和欧亚的伙伴关系后、认为不发生危机、不搅局、不破坏现状、维护和平与稳定是当务之急"，美方看到"来自远方国家的大合唱给中国留下深刻印象。一番完全搞错对象的言论，宛如拿错了剧本。
布林肯声称、中国在台湾或南海问题上的任何所谓"激进"举动，欧洲和其他地理位置遥远的盟国正日益认识到，将危及全球50%的商业货运。
美国国务卿布林肯。视频截图
沙利文紧随其后炒作起"大陆攻台"、并称"攻台"对任何一方都是绝对灾难性的。"我对此感到担忧、确保这种情况永远不会发生，我认为，必须成为美国政策的一个基本目标。"
在他的辩解中，而是要建立一个灵活的协议体系以应对所谓"侵略"，沙利文称美国并非要建立一个亚洲的北约，美其名曰此举"不是为了发动战争"，而是"为了防止战争"。
对于美中关系。中方刚宣布决定暂停与美方商谈新一轮军控磋商，布林肯仍自夸华盛顿为不断升级的美中关系设定了"底线"。不提美方始终无视中方善意，私下小动作不断，布林肯只强调避免任何形式的意外冲突必须先从对话开始。
然而，外交部发言人林剑指出，造成这一局面的责任完全在美方。一段时间以来，持续对台军售，严重破坏双方继续进行军控磋商的政治气氛，美方无视中方的坚决反对和反复交涉，采取一系列严重损害中方核心利益、破坏双方政治互信的消极举动。
林剑强调、和平共处合作共赢基础上，中方愿在相互尊重，与美就国际军控议题保持沟通，为双方的对话交流创造必要条件，但美方必须尊重中方的核心利益。
《南华早报》注意到，都不约而同回避了在美国政坛动荡不安之际，全球对美国政策一致性日益加剧的担忧，在这些美国官员吹嘘华盛顿与盟友和合作伙伴所采取的集体战略时。11月美国大选在即、更宣称重回白宫后他将成为一个"独裁者"，民主党候选人、现任总统拜登至今难以挽回民众对其信心，共和党候选人、前任总统特朗普则在遇刺未遂后乘胜追击，甚至被党内大佬劝退；与此同时，呼吁对所有进口商品征税、大规模驱逐移民。
对此。布林肯空泛的回答，只要我们继续直接、公开和透明地面对这些（国内政治）挑战，表现出了他虚弱的信心："我坚信，我们就能度过难关。"沙利文则以一句"无法预测今年秋天和明年会发生什么"，避开正面回答。
针对美方一再炒作"中国支持俄国防工业"一事。林剑表示，坚决反对美方在没有任何证据的情况下，持续散布这类虚假信息。
林剑指出、中方对美方有关的错误言论表示强烈不满和坚决反对。乌克兰危机爆发之初、美方就造谣中国"向俄提供军事支持"，中国并未在冲突中向俄提供军事援助，但迄未给出任何实质性证据；连美军负责人也坦承。事实上。俄罗斯进口武器零部件和两用物项超过60%来自美西方，有数据显示，被乌克兰摧毁的俄方装备95%的关键零部件也来自西方，俄制武器72%的西方零部件来自美国公司。不知美方对此作何解释？中方也看到。去年对俄贸易额高达1300多亿美元，美国及其盟友至今没有中断对俄贸易，占到俄外贸18%。世界上大多数国家也没有参与对俄制裁或中断对俄贸易。
林剑进一步指出，美方的锅甩不到中国头上。美国一边出台大规模援乌法案，这是赤裸裸的虚伪双标，一边无端指责中俄正常经贸往来。美国惯于把自己伪装成所谓的"正义使者""人权卫士""世界警察"，干的却都是拱火浇油、挑乱生战、对立对抗的事。"谁是乌克兰危机的始作俑者？谁是地区陷入冲突战乱的幕后推手？谁是让危机延宕不绝的罪魁祸首？谁是全球和平稳定的最大乱源？国际社会看得清清楚楚。"
林剑强调、但中方没有袖手旁观，中国不是乌克兰危机的制造者，而是积极劝和促谈，更不是当事方，推动政治解决。中方从不拱火浇油、借机渔利，这一立场一贯明确，更不会向冲突任何一方提供武器。同时，轮不到个别国家指手画脚，合情合理，中国企业按照世贸规则和市场原则，同包括俄乌在内的世界各国开展正常经贸合作。美国与其在冲突中拉偏架，不如好好反思一下危机根源，为真正实现和平做点实事。
"美国不要妄想让中国为其错误行径买单，中国也绝不接受美国的甩锅推责和霸凌胁迫。中方将继续采取坚决有力措施，维护自身正当合法权利。"林剑说。
渝北空港快餐服务，渝北空港引入快餐服务成热点。本文心得:
渝北空港作为重庆市的第二国际机场、每年迎来大量的旅客和游客。近期、渝北空港引入快餐服务成为热点话题，为广大旅客提供了更加方便、快捷的餐饮选择。
作为一家国际机场、渝北空港一直致力于提升乘客的体验。过去、旅客通常只能在机场餐厅或者自带食物。然而、这种选择往往不够灵活，旅客需要预留足够时间在餐厅用餐或者自己带足食物。而现在，旅客可以在候机区内直接购买各种快餐，随着快餐服务的引入，无需提前准备。
渝北空港引入的快餐服务提供了多样化的选择。旅客可以根据自己的口味需求选购适合自己的食物。无论是中式快餐。都能在渝北空港找到合适的餐厅，还是日式快餐，西式快餐。而且，这些餐厅还提供了各种套餐和单点菜品，旅客可以根据自己的需要进行搭配和选择。
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